5 tips för att övervinna dina inre tvivel

Du har säkert hört den. Den där inre rösten som sätter sig på din axel och viskar saker som; ”Du kan inte, varför skulle du vara bättre än någon annan, du borde/borde inte, vem tror du att du är, varför skulle du lyckas, det kommer inte att gå, du förtjänar det inte, vad var det jag sa”.

Den inre röstens mål är att behålla allting som det är, frågan är om det är ditt mål? Om inte finns här några tips för att få tyst på den!

 

1. Uttala den inre röstens argument högt
– då förlorar de sin kraft.

När du säger dem högt hör du hur fåniga de låter.

 

2. Vänd på steken!

Besvara argumenten med en motfråga: ”Varför skulle du vara bättre än någon annan”
– Varför inte?! ”Det kommer inte att gå” – Varför inte?!

 

3. Byt ut orden.

Genom att använda ”vill/vill inte” istället för den inre röstens ”borde/borde inte” tar du över makten, valet blir ditt!

 

4. Låt intuitionen – magkänslan
– tala med högre röst än de inre tvivlen.

Vad VILL du? Fokusera på vad du VILL, istället för vad du (eller den inre rösten) tror att du klarar.

 

5. Snabbhet är bästa vapnet.

Det bästa sättet att tysta de inre tvivlen; Tänk inte så mycket – handla! ”Bara gör’t!”