Satsa 5 veckor på att bli Ridtrygg!
Under fem veckor får du hjälp via livewebinar varje vecka för att lära dig verktygen som gör dig trygg i sadeln. Boken "Hjälp, jag ska rida!" och webbkursen med samma namn ingår för att du ska få så komplett hjälp som möjligt.
Lär dig ta kontroll över rädslan
Få ny kunskap om hästars beteende
Hitta tillbaka till glädje & trygghet!
Unna dig att njuta av det bästa du vet
Känner du igen dig?
• får du en klump i magen när du ska rida?
• händer det att du avstår ridning pga oro?
• tänker du på allt hemskt som kan hända istället för att ha roligt?
• vill du se fram emot nästa ridtur?
• vill du längta till stallet?
.jpeg)
Detta är vad du får!
• veta hur du ska göra för att rida med trygghet och glädje igen
• verktyg för att fokusera på utveckling istället för oro
• lära dig hur du kan förutse och förebygga skrämmande situationer
• kunskap om hästar och deras beteende som gör dig trygg i hur du ska agera
• gemenskap med andra i en liknande situation
• stöttning varje vecka via live-webinar där du kan ställa egna frågor och lyssna på andras
Bli trygg i sadeln på 5 veckor
Under 5 veckor får du hjälp att hitta trygghet och glädje i sadeln igen. Kursen inkluderar både boken "Hjälp, jag ska rida!" och webbkursen med samma namn.
Varje vecka kan du delta i ett livewebinar som tar upp veckans tema i kursen. Du kan ställa dina frågor, få höra från andra i en liknande situation om deras upplevelser, och få tips på hur du kommer vidare i just din situation. Det är max 15 deltagare vilket ger möjligheten till en liten gemytlig grupp med en känsla av gemenskap och stöttning. Det kommer också att finnas en community för gruppen, där ni kan få stöd av varandra och också få svar av coachen.
.jpg)
Fullspäckat innehåll för största utdelning
• Boken "Hjälp, jag ska rida!"
• Webbkurs med 5 avsnitt och 4 övningar att göra själv. Totalt 107 minuter att se eller lyssna på via dator eller mobilapp
• 5 live-webinars där du kan ställa frågor och få svar, samt lyssna på andra i en liknande situation
• Liten grupp med max 15 deltagare för att skapa gemenskap och trygghet
Kan du inte gå kursen?
Kurspaketet med bok, webbkurs och livewebinars ges med jämna mellanrum. Om du inte hittar ett datum som passar dig kan du välja paketet med bok och webbkurs, för att komplettera med individuella coachsamtal.
Feedback från våra kunder
Att mötas i en sån här (fast) grupp online ihop med Anna några gånger känns så bra och vettigt. Vi lär oss mycket av varandra, känner oss mindre ensamma och breddar banken mer än om jag bara hör mig själv. Plus kan stötta i motgångar men också dela & fira varandras framgångar. Se att det går.
Otroligt lärorikt och intressant. Jättebra föreläsare, som verkade genuint intresserad av att hjälpa. Tack!
Jag hade gärna sett att det pågått längre än en timme. Väldigt trevligt med så pass liten grupp så att man vågade ställa frågor och ärligt berätta om sina utmaningar. Tusen tack för att jag fick medverka!
Kursen leds av Anna Nordin, professionell ryttarcoach
Anna är också författare till boken Hjälp, jag ska rida! och har under många år hjälpt ryttare med ridrädsla att hitta tillbaka till glädjen i ridningen.
Anna Nordin är diplomerad coach och en uppskattad föreläsare. Hon har universitetsutbildning inom idrottspsykologi och har även tävlingsmeriter på internationell nivå i så väl paradressyr som working equitation. Hon har också en gedigen utbildning om hästar från Sveriges Lantbruksuniversitet, och har skrivit sitt examensarbete om just hästars beteende.
Annas kurser och föreläsningar karaktäriseras av ett hästvänligt och pedagogiskt sätt att utveckla ryttarna, där målet är att alla deltagare ska få med sig en känsla av ”Det här var roligt! Jag kan det här!”
Här är ett avsnitt av Equipodden där Anna gästar och pratar om ridrädsla
Vanliga frågor
Klicka på Boka nu för att skicka en bokningsförfrågan, då får du svar med vilka datum som finns inplanerade. Du kan också gå direkt till bokningskalendern för att se aktuella datum. Om det inte finns några synliga datum kan de ligga för långt fram i tiden för att ha öppnat för anmälan, eller vara fullbokade. Maila då för att få veta mer.
En gång per vecka så har vi ett live-webinar där alla deltagare i kursen kan vara med. Under 60 minuter kan du ställa dina egna frågor och lyssna på andras. Vi försöker hålla veckans frågor kring det aktuella temat. Ett webinar per avsnitt i webbkursen.
Du får inloggning till webinaret via mail.
När du bokat kursen får du ett mail med inloggningsuppgifter till webbkursen. Du kan sen logga in på den hur många gånger du vill under 60 dagar. Du kan se avsnitten och göra uppgifterna i valfri takt och flera gånger om du vill.
Normalt skickas boken inom en vecka från att du bokat kursen. Boken skickas med spårbar frakt direkt till din brevlåda. Du får meddelande från Postnord om leverans via Postnordappen, och om du inte har den via mail eller mobil – beroende på vad du angett vid beställning.
Det är extra effektivt att kombinera kursen med individuella coachsamtal. Dessa sker via telefon, videosamtal eller möte, helt efter vad som passar dig bäst. Du kan hitta och boka en tid genom att klicka här. Hittar du inget tid som passar dig? Skicka gärna ett mail.
Du är värd att njuta av det bästa du vet
Med en ökad kunskap om både rädsla och hästar, samt verktyg som effektivt hanterar din oro kommer du kunna slappna av och njuta av ridningen igen. Låt dina funderingar om ridning handla om utveckling och glädje istället för att skrämma dig!